猴头客博客

课程简介： TABATA是一种高强度间歇式训练，它是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术。是目前公认燃脂最快，最有效的训练之一！ 短短4分钟可以帮你提升新陈代谢，同时提升心肺功能、肌力和爆发力，高效燃脂！还有延保青春的...

课程简介： 实用性强：不同于单纯的方法技巧讲解，鹿小姐将会拆解12个常见的语言表达难题，给你12套实用的解决方案。 比如：如何让你的普通话更加字正腔圆？如何让你说的话更有分寸感？如何让你的表达更清晰流畅？更有人情味等等...把这些秘诀掰开了...

课程简介： 身为运营喵，老板有没有要求你“做一场活动“？ 作为一线运营人的我们，通常会用活动来拉升某些特定的运营指标。 比如：拉新，吸粉丝，提升注册转化率、活跃度和留存率等等。 黄有璨老师，作为运营大拿，在本门课程中提将帮助你一一解决这些问...

课程简介： 本课程分为4大模块：包含了新媒体的基础知识、必备技能、进阶实战、高阶运营。基本上能覆盖到一个一流的新媒体编辑、运营所需要的全部核心技能。 如果你是零基础，教你快速上手：没有干巴巴的理论、零散的知识点，而是帮你建立完整的新媒体知识...

课程简介： 普遍来说随着年龄增大，身高会慢慢回缩。还有大家都知道的早晚会有身高差异。不过具体身高取决于基因、骨骼的结构、运动的频率、运动类型的选择等因素。这个系列课就是为了帮助大家科学增高并始终维持在自己的最大身高。增高之后正常维持起来很轻...

课程简介： 大量案例教学，小白也能轻松学懂学会。每周3次实操练习，文案能力快速提升。 高薪文案都是懂策略能制定策略的文案。本课程将文案策略思维贯穿始终，让你走得更远。 官方课程链接：https://ke.qq.com/course/2341...

课程简介： 有什么道理后悔没有早知道？其实关于当今中国人情社会背后的许多道理，早已出现在了「民间 UGC 金句宝典」《增广贤文》里。在本门课程中，知名时评人老梁将以视频授课的形式，在这座看得见的国学讲堂里，点评人生百态，带你领略「闪展腾挪，...

课程简介： 《奇幻的三阶魔方》 魔方，是孩子常见的一种玩具，可是王芳老师却发现魔方是锻炼孩子专注力的“神器”。 学习魔方的好处： 1、培养孩子动手、动脑的能力。 2、训练专注力非常有效！ 3、训练孩子的记忆力，判断力以及空间想象力。 4、会...

课程简介： 1. 本课程聚焦快速蜕变，因为多数人想学的，不是老师有多美多会搭配，而是对职场、生活、情感都有改变，实实在在地让听课的人变美。 2. 课程不讲大道理，只讲实操方法，针对约会、聚会、职场、商场等常见场合，直接给出几个搭配公式，零基...