课程简介： 不同于单纯理论型的心理学课程，而是真正帮你认清情绪的真相，给你面对问题马上就能用的解决方案，转化工作和生活中负面情绪的能量，遇见更好状态的自己。 不同于假大空式的心理鸡汤课，海蓝老师将运用她18年的心理学实践，结合上千个真实的的...

课程简介： 财商，其实是一种经营的智慧，是人人都需要的必备生存技能。它不仅能帮你打理好金钱，更重要的是帮助你正确地分配组合资源，获得最大的效益：包括你的事业发展、情感抉择、时间精力、人脉资源等等。让你清晰地分析、果决地判断，做出最正确的决策...

课程简介： 管理你的精力，分清哪些是你该负责的，哪些是别人要承担的。远离焦虑和不安，抓住解决问题的关键； 管理你的情绪，允许它存在，但不被它控制，既不为难别人，也不伤害自己； 管理你的目标、行动、心智... 乃至管理你的人生道路，让它朝向你...

课程简介： 玲玲老师认为，瑜伽体式的重点在于强调动作要点，明晰动作功效。网上大量没有经过实践检验的练习，不仅达不到预期的效果，反而让身材更加走样。 因此，这套课程里，玲玲老师将结合自己多年的瑜伽经验，教给你经过实践检验和科学验证的方法。 1...

课程简介： 寺昆将陪伴你与“说话”死磕到底，教你N个沟通技巧、如何做出有说服力、吸引力的表达和演说，助力生活职场中的你如鱼得水。提升你的“话语含金量”让你的人生效率事半功倍。 不仅教你日常沟通的N个有效技巧，学会做出有说服力、吸引力的表达。...

课程简介： 对症下药，现学现用：从现实生活中最常见的12个问题入手，对症下药，给你最为实用的、立刻上手的解决方法和工具！ 前后案例对比+动画演示：每堂课，都为你展示前后对比的真实案例，让你清晰看到一个焦头烂额的普通人，是如何通过正确的时间管...